Het aanbod van The Fitnessclub Delft

Ontdek het veelzijdige groepslessen, personal training en fitness aanbod van The Fitnessclub Delft

Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod

EGYM

Met EGYM hebben we alles in de sportschool wat je nodig hebt om je persoonlijke doelen te behalen, of dit nu een gezond gewicht, een betere conditie of meer spieren is. De EGYM fitnesscirkel is een cirkel van volautomatische fitnesstoestellen. Het is daarmee het meest innovatieve trainingsconcept in de fitnessbranche waarmee je wel tot 10 keer meer resultaat kunt behalen dan met een reguliere training.

HYROX

HYROX is de ultieme en toegankelijke workout op het gebied van kracht én cardio. Een mix van conditietraining en functionele krachtoefeningen, waarbij het doel is om zo snel mogelijk een volledige serie te volbrengen. Bij een HYROX-evenement doen alle deelnemers dezelfde oefeningen op hetzelfde parcours. Het is de bedoeling dat je het gehele parcours zo snel mogelijk aflegt. Degene met de snelste tijd wint, zo simpel is het. Maar uiteindelijk ben je er natuurlijk voor jezelf en wil je gewoon een mooie tijd neerzetten (en het parcours afmaken).

FITNESS

Door krachttraining word je sterker en bouw je extra spiermassa op met als resultaat een gespierder, strakker en fitter lichaam. Met fitness en krachttraining verbrand je ook nog eens veel calorieën en vet. Stel jouw persoonlijke trainingsschema samen met je trainer op en bereik het resultaat dat je voor ogen hebt. Wacht niet langer, kom naar de sportschool en begin met sterker en fitter worden!

FITNESS 50+

Senioren fitness is populair in fitnesscentra. Bewegen is dan ook, juist op latere leeftijd, belangrijk om je lichaam in goede conditie en flexibel te houden. Bovendien is beweging goed voor het hart, de bloedvaten, spieren en nog veel meer. Het voordeel van een sportschool is, dat ze alles in huis hebben voor een functionele en doelgerichte training. En je hoeft het allemaal niet zelf te doen. De fitnesstrainer helpt je bij het samenstellen van de juiste trainingsmogelijkheden.

BEDRIJFSFITNESS

Bedrijfsfitness stimuleert medewerkers om te sporten. The Fitnessclub Delft gelooft in een gezonde zaak. Sportende medewerkers zijn fitter, productiever en minder vaak ziek. The Fitnessclub Delft helpt werkgevers met het aanbieden van een bedrijfsfitnessregeling voor het personeel. Dankzij de bedrijfsfitnessregeling is een sportabonnement al snel de helft goedkoper. Niet voor niets maken dan ook tienduizenden mensen dankbaar gebruik van een bedrijfsfitnessabonnement.

GROEPSLESSEN

In ons aanbod aan groepslessen vind je een diverse selectie om je fitnessdoelen te bereiken. Van de krachtige PUMP, die je hele lichaam versterkt met barbell oefeningen, tot de energieke STEPS voor strakkere billen en dijen. Ontspan met YIN YOGA, verbeter je stabiliteit met PILATES, of ga voor de uitdagende TOTAL BODYSHAPE. Voor een persoonlijke touch bieden we ook SMALL GROUP TRAINING aan, waar je onder begeleiding van een trainer in een kleine groep traint. En voor een unieke core workout is er XCORE®, terwijl BRN® je helpt meer calorieën te verbranden. Sluit af met ontspanning in YOGA/BALANCE of dans jezelf fit met ZUMBA.

CARDIOTRAINING

Bij cardiotraining train je je longen en je hart- en vaatstelsel. Hiervoor zijn fitnessapparaten in de sportschool beschikbaar, zoals de fiets, loopband, crosstrainer en het roeiapparaat etc. heel geschikt. Met een goede cardiotraining bouw je extra conditie op.

PERSONAL TRAINING

Heb je een bepaald trainingsdoel voor ogen? Vind je het lastig om dit doel te bereiken? Onze personal trainers ondersteunen je bij het behalen van jouw doel, welk doel je ook voor ogen hebt! Wil je afvallen, gespierder worden of je conditie verbeteren? We stellen een trainingsprogramma voor je op, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Trainen met een personal trainer zorgt ervoor dat je net dat ene stapje verder gaat. Maar dan wel op een veilige en verantwoorde manier!

MEGASTRONG

MegaStrong powertraining richt zich in de sportschool voornamelijk op de zwaardere krachttraining, gericht op de drie fitness- en krachtsdisciplines van het powerliften: de Squat, de Benchpress en de Deadlift. Hierbij zoekt de sporter zijn/haar maximale grens op (one-rep-max) – uiteraard met de juiste techniek en uitvoering. Deze krachtsdisciplines worden ook veelal als basis gebruikt om sterker te worden voor diverse andere sporten, zoals bij judo, kogelstoten, roeien etc. De explosieve- en algemene kracht van de sporter zal hierdoor flink toenemen.

Wat onze leden zeggen

Ik kom hier graag. The Fitnessclub Delft is een super sportschool en de begeleiding is perfect. Er wordt echt tijd voor je gemaakt. Er staat zoveel apparatuur dat je nergens hoeft te wachten. De EGYM is ook geweldig! Verder zijn er ook leuke groepslessen. De sfeer is heel goed en de koffie erg lekker!

-Angelique

Goede sportschool waar je heerlijk zelf je gang kunt gaan. Mocht je toch iets willen vragen, er is altijd iemand in de buurt. Fijne afwisselende groepslessen. Het is er altijd netjes en de faciliteiten worden goed onderhouden en regelmatig uitgebreid. Ik ben fan van de EGYM.

-Karin

Beste prijs kwaliteit in Delft. Goede begeleiding die het verschil maakt en zeer veel ruimte en machines om ongestoord zonder wachten je training te volgen. Je auto kun je gratis parkeren op de ruime parkeerplaats.

-Ernst Jan

De sportschool in Delft waar het herkennen van jou behoefte voorop staat. Aandacht en kennis komen er samen voor een geweldig resultaat. Ook voor voedingsadviezen ben je hier op de juiste plek.

-Michel

Ik heb de afgelopen jaren verschillende sportscholen geprobeerd, maar deze is de beste! Er is veel ruimte en de verscheidenheid aan machines is werkelijk indrukwekkend. Ik heb nog nooit zo’n keuze en zo’n kwaliteit gezien. Het is hier ook heel schoon. Het is altijd een plezier om hier te sporten.

-Bram

Mooie ruime schone sportschool met veel verschillende mogelijkheden. Ook nooit erg druk door de ruimte en hoeveelheid fitnessapparatuur die er is. Er is ook altijd prima begeleiding aanwezig. Parkeren kan gratis achter het gebouw.

-Johan

Heel mooie sportschool met vele nieuwe apparaten. Leuk en vriendelijk personeel. Ook veel kennis als het gaat om blessurebehandeling en training. Een fijne sportschool waar de oudere sporter zich zeer welkom voelt.

-Jan

Doe de lidmaatschapstest

Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!

Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Dagpas.

Naar de gratis dagpas

Nog vragen?

Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.

Alles van personal training tot groepslessen bij The Fitnessclub Delft

Met ons uitgebreide aanbod zijn we al jarenlang de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Delft. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: egym, personal training en groepslessen. Met onze Gratis Dagpas en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.